Ísland á iði - Höldum áfram að hreyfa okkur
07.10.2020
„Ísland á iði í 28 daga - 30 mínútur á dag“ er facebooksíða þar sem ÍSÍ setur inn fjölbreytta hreyfingu, fróðleik, myndir, myndbönd og almenna skemmtun sem mun nýtast öllum þeim sem áhuga hafa næstu vikurnar.
Hugmyndir að hreyfingu eru m.a.:
Hreyfibingó - Almennar æfingar fyrir fjölskylduna
Hreyfispilið - Skemmtilegt spil fyrir fjölskylduna
Hreyfiæfingar fyrir börn á leikskólaaldri
Íþróttasamband fatlaðra - Hreyfiáskoranir
Kennslumyndbönd - Styrk- og teygjuæfingar
Knattþrautir - Knattspyrnuæfingar
